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Anleitung
Die Methodenkarten stammen aus unserem Methodenkoffer „Digital im Alltag“. Auf jeder Karte finden Sie eine gut umsetzbare Idee für ein Angebot in einer Gruppe. Die Karten sind sechs Lebensbereichen zugeordnet
Zielgruppe: ältere Menschen in Einrichtungen des Betreuten Wohnens, der Pflege oder in weiteren Kontexten.
Komplettdownload Methodenkarten
Hier können Sie den kompletten Satz der Methodenkarten herunterladen.
Aktiv-Zeit (aktiv/Bewegung, Sport & Gesundheit)
Die Teilnehmenden erleben gemeinsam kurze, aktivierende digitale Spiele wie z. B. ein Geräusche-Memory.
Das Angebot fördert Aufmerksamkeit und den spielerischen Umgang mit digitalen Medien.
Buchclub Digital (aktiv/Medienkonsum)
Die Teilnehmenden lesen regelmäßig E-Book und kommen anschließend zum gemeinsamen Austausch zusammen.
Das Angebot fördert den Umgang mit digitalen Medien und schafft Raum für Gespräche und soziale Kontakte.
Das Wunschkonzert (aktiv/Medienkonsum)
Die Teilnehmenden wählen ihre Lieblingsmusik aus und erleben sie in der gemeinsamen Runde.
Erinnerungen, Austausch und Spaß stehen hier im Vordergrund. Nebenbei werden digitale Kompetenzen gestärkt und neue Zugänge zu Medien spielerisch entdeckt.
Das Zusammenspiel (passiv/Medienkonsum)
Die Teilnehmenden beantworten gemeinsam Quiz- und Wissensfragen und treten in kleinen Gruppen oder im Plenum gegeneinander an.
Das Format fördert Aktivierung, Austausch und einen spielerischen Zugang zu digitalen Medien.
Der Kinostream (passiv/Medienkonsum)
Die Teilnehmenden schauen gemeinsam ausgewählte Videos, Filme oder Serien – unkompliziert gestreamt und in entspannter Atmosphäre.
Dabei entdeckt die Gruppe die vielfältigen Möglichkeiten digitaler Medien und kommt dazu miteinander ins Gespräch.
Die Suchmaschine (aktiv/Weiterbildung)
Die Teilnehmenden recherchieren gemeinsam spielerisch Antworten auf vorab gestellte Fragen mithilfe einer Suchmaschine.
Das Format fördert digitale Kompetenzen, aktiviert und stärkt zugleich das Bewusstsein für Chancen und Risiken von Online-Informationen.
Digital Fit (passiv/Bewegung, Sport & Gesundheit)
Die Teilnehmenden führen gemeinsam Bewegungs- und Sportübungen mithilfe von Videoanleitungen durch – im Stehen oder auch im Sitzen.
Die Methode fördert Bewegung und ermöglicht zugleich einen einfachen Einstieg in digitale Trainingsformate.
Gesprächsstoff (passiv/Soziale Kontakte)
„Gesprächsstoff“ ermöglicht digitale Treffen und Austausch mit anderen Gruppen über eine Video-Konferenz-Anwendung.
Das Format schafft Raum für Begegnung, Gespräche und soziale Kontakte und fördert den sicheren Umgang mit digitalen Kommunikationsmedien.
Gottesdienst (passiv/Religion & Spiritualität)
Die Gruppe nimmt gemeinsam an einem gestreamten Gottesdienst teil.
Diese Methode verbindet digitale Mediennutzung mit religiöser Praxis und öffnet Raum für gemeinschaftliches Erleben und persönliche Glaubensgestaltung.
Klick und klar (passiv/Weiterbildung)
Informationsformat zu medienspezifischen Themen über Präsentationen, Videos oder Podcasts.
Das Format fördert digitale Kompetenzen, sensibilisiert für Chancen und Risiken der Mediennutzung und regt zum Austausch an.
Kreativraum digital (aktiv/Kultur & Kreatives Gestalten)
Die Teilnehmenden gestalten gemeinsam Bilder mithilfe von Mal- oder Kreativ-Apps auf digitalen Endgeräten.
Das Angebot fördert den kreativen Ausdruck, motorische Fähigkeiten und den sicheren Umgang mit digitalen Gestaltungstools.
Kulturcafé (passiv/Kultur & Kreatives Gestalten)
Beim „Kulturcafé“ erleben die Teilnehmenden gemeinsam digitale kulturelle Angebote wie Konzerte, Lesungen oder Kunstformate in entspannter Atmosphäre.
Das Angebot verbindet kulturelle Teilhabe mit Austausch und biografischen Gesprächen in einer gemütlichen Gruppensituation.
Mach mit – bleib fit (passiv/Bewegung, Sport & Gesundheit)
Die Teilnehmenden spielen gemeinsam digitale Quiz- und Wissensspiele rund um das Thema Gesundheit.
Das Format fördert Gesundheitskompetenz, aktiviert und ermöglicht einen niedrigschwelligen Einstieg in digitale Mediennutzung.
Meditationsreise (passiv/Religion & Spiritualität)
Die Teilnehmenden nehmen gemeinsam an einer geführten digitalen Meditation teil, die Entspannung, Aktivierung oder Selbstwahrnehmung unterstützen kann.
Das Format nutzt digitale Audioangebote und schafft einen ruhigen Raum für Achtsamkeit und gemeinsames Erleben.
Montagsmaler Musik-Quiz (passiv/Medienkonsum)
Die Teilnehmenden erraten gemeinsam anhand kreativer Hinweise – beim Montagsmaler-Musikquiz sind Erinnerungen und Teamgeist gefragt.
Spielerisch wird das Gedächtnis aktiviert und ein lebendiger Austausch in der Gruppe gefördert.
Museumsrundgang (passiv/Kultur & Kreatives Gestalten)
Bei einem virtuellen Rundgang erlebt die Gruppe gemeinsam Museums- oder Galeriebesuche über digitale Medien.
Das Angebot ermöglicht den Zugang zu Kunst und Kultur, fördert Erinnerungen und schafft einen gemeinsamen Gesprächsraum.
Nächstes Level (aktiv/Medienkonsum)
Die Teilnehmenden spielen gemeinsam digitale Spiele oder Apps – entweder an einem Gerät oder online gegeneinander.
Das Angebot fördert den sicheren Umgang mit digitalen Anwendungen, aktiviert die Gruppe und schafft Raum für Austausch und soziale Interaktion.
Schnitzeljagd 2.0 (aktiv/Bewegung, Sport & Gesundheit)
Die Teilnehmenden lösen gemeinsam digitale Hinweise entlang einer vorher festgelegten Strecke und gelangen so Schritt für Schritt zum Ziel.
Das Angebot verbindet Bewegung mit dem Einsatz digitaler Anwendungen und fördert Teamarbeit, Aktivierung und Orientierung im gemeinsamen Spiel.
Starthilfe (aktiv/Weiterbildung)
Unterstützung für die Teilnehmenden beim ersten Umgang mit Smartphone oder Tablet. Eine Lern-App erklärt Schritt für Schritt grundlegende Funktionen.
Das Angebot fördert digitale Grundkompetenzen und unterstützt einen sicheren Einstieg in die Nutzung mobiler Geräte.
Vernissage (aktiv/Kultur & Kreatives Gestalten)
Die Teilnehmenden fotografieren eigene Motive und gestalten gemeinsam eine digitale Ausstellung ihrer Werke.
Das Format fördert Kreativität, den Umgang mit digitalen Kamerafunktionen und lädt zum gemeinsamen Austausch über die entstandenen Bilder ein.
Waltraud will’s wissen (passiv/Weiterbildung)
Spielerisch wird Wissen zu verschiedenen Themen über ein gemeinsames digitales Quiz vermittelt.
Das Angebot fördert Aktivierung, Wissenserweiterung und den Austausch in einer interaktiven Lernsituation.
Wandern ist des Menschen Lust (passiv/Bewegung, Sport & Gesundheit)
Die Teilnehmenden erkunden gemeinsam Orte auf digitalen Karten oder mit einem virtuellen Globus wie Google Earth.
Das Angebot ermöglicht Erinnerungen an persönliche Orte, fördert den Austausch und macht digitale Weltkarten interaktiv erlebbar.
Wer im Glashaus sitzt … muss auch B sagen? (passiv/Medienkonsum)
Die Teilnehmenden machen gemeinsam bekannte Sprichwörter lebendig und vervollständigen sie spielerisch.
Diese Aktivität weckt Erinnerungen, trainiert das Gedächtnis und lädt zum Austausch in der Gruppe ein.
Werkstatt (passiv/Kultur & Kreatives Gestalten)
Die Teilnehmenden gestalten gemeinsam kreative Projekte mithilfe gestreamter Videoanleitungen.
Das Angebot fördert die kreative Ausdrucksfähigkeit, den Austausch und den sicheren Umgang mit digitalen Lern- und Medienformaten.
Wo bin ich? (aktiv/Bewegung, Sport & Gesundheit)
Die Teilnehmenden erraten gemeinsam Standorte anhand von Street-View-Bildern oder kurzen Videoclips auf Video-Plattformen.
Das Spiel fördert Orientierung, Aktivierung und den sicheren Umgang mit digitalen Karten. Es schafft Raum für Austausch in der Gruppe.
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